Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 106,89g | Carb: 125,95g.
Colazione: Jam Bar Кокосовая Карамель с Миндалем, Белебеевский Сыр Белебеевский, Violife Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком, Националь Хлопья 5 Злаков Мелкие. Pranzo: Сырой Овощ, Лента Форель Морская . Cena: Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i'm_Turkina
|