Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 35,31g | Prot: 79,44g | Carb: 80,13g.
Colazione: Яичница с помидорами и луком, Капуста тушеная, Увелка Ячневая Крупа, Форель с овощами, Кофе с Молоком. Pranzo: Овсяноблин, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Махеев Горчица, Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Altro: Айс Айран 2,5%, Голубика. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|