Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 64,83g | Carb: 76,80g.
Colazione: Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Pranzo: Native Forest Organic Young Jackfruit, Cooked Beets, Cathy's Chana Dal. Cena: Melissa's Daikon, Green Peppers, Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Cabbage. Snacks/Altro: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 21 ore e 48 minuti, Giardinaggio - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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