Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 42,34g | Carb: 138,00g.
Colazione: Хлеб, Чай с Сахаром, Лук, Зеленый Горошек, Морковь, Рис Вареный. Pranzo: Lay's Чипсы с Сыром. Cena: Пп Хачапури. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~dasha~{176}
|