Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 114,10g | Prot: 78,20g | Carb: 228,24g.
Colazione: Horeca Select Вяленые Помидоры, Помидоры, Индилайт Ветчина, Магнит Сыр Российский 50%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Pranzo: Виноград, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Скумбрия, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Макароны Отварные. Cena: Сало, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Самарский Хлебозавод 5 Булочка для Гамбургера. Snacks/Altro: Пеко Торт Сказка Бисквитный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|