|
💀🔫
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 31,37g | Carb: 228,60g.
Colazione: Brooke Bond Насыщенный Чёрный Чай, Devi Marco Какао Растворимый, Great Life Фруктоза, Белый Хлеб, Guandy Marshmallows BBQ со Вкусом Ванили, Приправыч Корица Молотая, Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Бон Пари Весёлые Кошмарики, Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли. Pranzo: Салат из Баклажанов,Лука,Болгарского Перца,Помидоров, Дасмар Томатная Паста , Приправыч Корица Молотая, Имбирный Чай, Молочные Продукты из Березовки Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Раздолье Масло Подсолнечное , Яйцо Куриное. Di più...
|
|
1561 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 3.5 км - 1 ora e 26 minuti, Внутренняя Поверхность Бедра.Стройные ноги за 15 минут БЕЗ инвентаря (День 79) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 6 ore e 57 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|