Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 62,17g | Carb: 179,57g.
Colazione: Elma (Derisi Olmayan), Yeşil Zeytin, Acur, Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Pranzo: Üzüm, Zeytinyağı, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Karnıyarık, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Bim Makarna. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RabişDemay
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