Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 38,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 161,34g | Carb: 157,25g.
Colazione: Pommes Gala, Oeuf Dur, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Blanc d'Oeuf, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Flocons d’avoine Complets. Cena: Armorial Sardines au Naturel, Escalope de Poulet, Grain de Frais Pois Cassés Verts, Carrefour Épinards Hachés, Freshona Haricots Verts Très Fins. Snacks/Altro: Myprotein Caséine Micellaire, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Chia Séchées, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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