Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 29,63g | Carb: 24,73g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Bal, Tereyağı, Zeytin, Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Omleti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cam güneşi
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