Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2651 kcal
|
Gras: 116,43g | Prot: 118,49g | Carb: 263,57g.
Colazione: Орех Пекан, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Магнит Банан. Cena: Махеевъ Джем Персик-Манго, Merba Apple Pie Cookies, Осьминог, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Elementaree Сыр Фета, Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Перекресток Попкорн Сырный, Questbar Quest Protein Powder, Летний День Молоко 3,2%, Окей Манго. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|