|
Веду пп, обсуждаем, советуем
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 105,59g | Prot: 79,96g | Carb: 244,31g.
Colazione: Alpro Банановое Молоко, Truslen Матча Латте, La Pina Арахисовая Паста, Печенье. Pranzo: Белый Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Салат из Помидоров, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). Di più...
|
|
1734 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 6 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|