Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 117,40g | Carb: 226,21g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Zucchine Cotte, Unes Tonno al Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Patate Dolci, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Taccole, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Mandorle, Riso soffiato e cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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