Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 35,18g | Prot: 31,96g | Carb: 106,66g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Микоян Карбонад Московский, Губернский Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками Кубанский . Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|