Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 74,32g | Prot: 96,87g | Carb: 91,14g.
Colazione: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Black Tea, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Unagi. Cena: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1221 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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