Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 21,74g | Prot: 51,33g | Carb: 160,16g.
Colazione: Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Плов с Говядиной, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Плов с Говядиной, ВкусВилл Варенье из Мандарина. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~dasha~{176}
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