Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 78,82g | Carb: 194,19g.
Colazione: Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Шана Това Леках Медовый Пирог. Pranzo: Свекла Вареная, Плов с Говядиной, Помидоры. Cena: Яблоко, Сливы, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом . Snacks/Altro: Чай, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Liebendorf Сыр Тильзитер. Di più...
|
|
1575 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 17 minuti, Работа сидя - 5 ore, Riposare - 10 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|