Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 31,49g | Prot: 96,65g | Carb: 62,66g.
Colazione: Kaffee, Ener Bio Sojadrink Natur, Heidelbeeren, Magerquark. Pranzo: Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Brokkoli. Cena: Harzer Harzer Roller, Zwiebeln, Champignons. Snacks/Altro: Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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