Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 83,83g | Prot: 137,56g | Carb: 195,93g.
Colazione: Петрушка, Тыква, Алыча, Мёд, Cachet Чёрный Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Сметана 15%, Красное Яблоко, Дыня, Творог (Обезжиренный). Pranzo: АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Смешанные Орехи, Голубика, Тунец в Масле (Консервы), Комгалком Хлебцы Бородинские, Печень Трески, Петрушка, Сырой Овощ. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tovarishArtem
|