Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 33,69g | Prot: 69,38g | Carb: 111,38g.
Colazione: Аврора Сироп К Кофе Monik, Словяночка Молоко 2,5%, яблочное пюре, панкейки. Pranzo: Салтовский Хлеб Княжий Зерновой, Кулиничи Суп с Фрикадельками. Di più...
|
|
2586 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di exx4ter
|