:)
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 79,84g | Prot: 93,11g | Carb: 160,78g.
Colazione: Tomates, Cebollas, Jamón de Pavo, Huevo. Pranzo: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Pierna de Pollo, Ensalada Mixta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco. Cena: Lala Queso Panela, Aguacate, McCormick Mayonesa Light, Tomates, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Act II Palomitas Naturales. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
|
|
2410 kcal
|
Esercizio:
caminadora - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di castordj
|