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Return from holiday. Put in a few 🙂
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115,7 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 84,46g | Prot: 85,69g | Carb: 249,42g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Pranzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Belgian Bun, Asda Pasta Salad. Cena: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Nimble Wholemeal Bread , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg . Snacks/Altro: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sainsbury's White Bread Roll, Scone with Fruit, Cadbury Curly Wurly, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff, Asda Red Seedless Grapes. Di più...
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3097 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
as long as u enjoyed it xx
01 ott 22 da utente: Addison5712
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Storia del Peso di tonybarb
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