Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 13,40g | Prot: 53,06g | Carb: 45,71g.
Pranzo: Azeite, Cebolas, Brócolos, Cenouras, Pingo Doce Bife da Vazia, Cogumelos Portobello. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel, Terra Nostra Leite Magro , Pingo Doce Frutos Silvestres. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria.m.99martins
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