Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3163 kcal
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Gras: 85,37g | Prot: 79,99g | Carb: 523,38g.
Colazione: Canela, Bananas, Margarina, Café, Camponesa Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Ovo Mexido, Tomates, Alface, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Cobertura de Chocolate, Kenko Cobertura de Caramelo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kellogg's Sucrilhos, Alca Foods Choco Boll, Mega Matte Mega Açaí, Yoki Paçoca , Duchen Maizena, Café. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Margarina, Café, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês sem Miolo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di raianebless
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