Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 70,96g | Carb: 218,16g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. Cena: Tavuklu Pilav, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Küp Şeker. Di più...
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3159 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Air Climber - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 9,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taylan Bayram
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