Diario di hizeli24, 01 ott 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022

58 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 13 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 ottobre 2022:

942 kcal

Gras: 36,15g | Prot: 23,37g | Carb: 144,77g. Colazione: Додо Пицца Пицца Пепперони, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Pranzo: Dunkin' Donuts Донат. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Овсяное Печенье, Пятерочка Банан. Di più...

1404 kcal

Esercizio: Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...

Aumentando 0,5 kg a Settimana

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