Diario di aleir19, 13 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2014
69,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2849 kcal Gras: 129,93g | Prot: 81,12g | Carb: 357,92g.   Colazione: Café con Leche Descremada, Manzana. Pranzo: Yuca Cocida (Yuca Blanca), La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Gallo Arroz Doble Carolina, la Campagnola Salsati Tomates Pelados Peritas+ Puré, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Patatas Cocidas. Cena: Palta Hass, Banano. Snacks/Altro: Blancaflor Chipa, Pehuamar Maní Pelado Frito Salado. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aleir19


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