Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2011
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 45,52g | Prot: 41,88g | Carb: 74,48g.
Colazione: aidells. Pranzo: banana, peach. Cena: salad dressing, bacon, spinach salad, corn on the cob, pulled pork, butter. Snacks/Altro: heb fruit bars, singoalla. Di più...
|
|
1622 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thelaughingdogs
|