Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 69,70g | Carb: 171,44g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro Bianco, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido. Pranzo: Coop Emmentaler Svizzero, Prugne, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Zucca, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Cena: Insalata Mista, Pane Comune, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Zucchero di Canna Grezzo, caffè kimbo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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