Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 50,79g | Carb: 248,95g.
Colazione: Chia Seed, Teh Hijau, Telur Rebus. Pranzo: Champ Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Brokoli Dimasak (dari Segar), Petai, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Pisang, Telur, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Altro: Jagung Rebus, Jagung Rebus, Pisang. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani fathurohmah
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