Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 195,93g | Carb: 95,97g.
Colazione: Frozen Blueberries, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Musashi 100% Whey Protein, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Cena: Mission Low Carb Wraps, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Sunny Queen 100% Egg White. Snacks/Altro: Chobani Fit Passion Fruit, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
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2933 kcal
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Esercizio:
Walking - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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