Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2014
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 65,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 36,33g | Carb: 140,81g.
Pranzo: Fuji Apples, homemade turkey wrap. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Umeya kaki mochi, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
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2355 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore e 59 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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