Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 34,50g | Prot: 129,09g | Carb: 283,58g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Завертон, Вафли из кабачков. Pranzo: Абрау-Дюрсо Шампанское, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вафли творожные, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Cena: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблоко Зеленое, Абрау-Дюрсо Брют, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|