Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 55,58g | Carb: 167,17g.
Colazione: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar (1), Skippy Creamy Peanut Butter . Pranzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Apel. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maulinaseptika674
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