Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 39,92g | Prot: 79,55g | Carb: 136,33g.
Colazione: Кузина Синнамен с Корицей, Семена Льна, Самокат Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе Жареное без Масла, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Cena: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Самокат Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Троекурово Котлеты по-Киевски. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|