Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 60,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 105,46g | Prot: 125,37g | Carb: 282,12g.
Colazione: Zott Sahne Joghurt Mild Griechische Art Feige, Feigen, Pfirsiche, Aldi Wald Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Senseo Café Latte. Pranzo: Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, Beste Ernte Broccoli. Cena: BioBio Rote Bete, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Altro: IronMaxx Cookie Bar Blondie Brownie Flavour, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Zetti Knusperflocken. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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