Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 92,50g | Carb: 56,78g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Мясницкий Ряд Карбонат. Pranzo: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Оливье, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Cena: ФЭГ Сацебели Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Геркулес Хлеб Зерновой, Заправка с тунцом. Di più...
|
|
1361 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Dormire - 9 ore, Doccia - 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангина Ивановна
|