Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 92,90g | Carb: 128,70g.
Colazione: Noix, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mangues, Cassis, Framboises, Yoplait Skyr Nature. Pranzo: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Auchan Saucisse Sèche , Lay's Chips, Mayonnaise, Aldi Pain Pavé Rustique, Leader Price Mimolette en Tranches, Tomates Cerises, Olives Vertes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Nectarines, Banane. Cena: Champignons, Salade Verte, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Snacks/Altro: Cake beurre de cacahuète. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexandra courtabesserie
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