Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 61,85g | Carb: 240,18g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Pranzo: Морковь, Гречка Вареная, Свекла Вареная, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Altro: Чай, Чай, Сливы, Виноград, Вольчек Сметанник Фокина , Шана Това Леках Медовый Пирог . Di più...
|
|
1593 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Cardio - 15 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|