Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 107,83g | Carb: 158,61g.
Colazione: Envia Yaourt aux Fruits 0%, St Hubert Beurre Demi Sel , Baguette. Pranzo: Concombre (Pelé), Bridelight Crème Fluide 5%, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Casino Chocolat Noir 85%. Cena: Blanc de Dinde, Halo Top Peanut Butter Cup, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Halo Top Peanut Butter Cup, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Blanc de Dinde. Snacks/Altro: Halo Top Peanut Butter Cup. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dakota13.
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