Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 55,60g | Prot: 58,75g | Carb: 125,61g.
Colazione: Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Сахар, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Kuhne Томаты Сушеные, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка, Каравай Хлеб Черный, Хайнц Соус Сладкий Чили, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Cena: Магнит Персик, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Магнит Персик. Snacks/Altro: Фрутлайн Манго Сушеное, Оладушки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|