Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 20,70g | Carb: 171,78g.
Colazione: Oatly Hafer Barista Edition. Pranzo: Honig-Senf-Dressing, Ziegenkäse, Tomaten, Weizenbrötchen, Eisbergsalat. Cena: Apfelkuchen. Snacks/Altro: Aldi Cashewkerne, Glühwein, Club Mate Club Mate (Flasche), Beck's Bier (330ml), Tomatensaft, Augustiner Helles, Tequila. Di più...
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1531 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flora Mel
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