Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 125,30g | Prot: 134,18g | Carb: 247,45g.
Colazione: Hochland Сыр Творожный Cremette, Папайя, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Оливки, Орех Пекан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Merba Apple Pie Cookies, Чудо Чудо Коллекция Кокосовый Шейк, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Балтфиштрейд Сардина Натуральная с Добавлением Масла, Шпинат, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Магнит Слива, Арбуз, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Метро Семга. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|