Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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612 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 15,97g | Carb: 86,06g.
Colazione: Café com Açúcar, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Leite com Chocolate (Integral). Snacks/Altro: Fofura Salgadinho de Milho, Tangerinas. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di futura_magr@
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