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depois 9km corrida 😉 noite anterior foi festa...comi mal
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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592 kcal
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Gras: 13,46g | Prot: 46,85g | Carb: 73,39g.
Cena: Sunbites Snacks Multicereais Sal Marinho , Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Skyr Maracujá, Continente Fiambre de Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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