Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 106,34g | Carb: 142,73g.
Colazione: Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Pranzo: Моя Цена Морковь по-Корейски, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра Минтая, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|