Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
683 kcal
|
Gras: 14,36g | Prot: 43,75g | Carb: 93,33g.
Colazione: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Клубника 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Кофе, Корица. Pranzo: Простые Пельмени, Помидоры Черри. Cena: Рот Фронт Карамель Миньон, Американо, Сыр, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Рыбный Бульон, Горбуша Соленая, Морковь. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|