Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 73,18g | Prot: 89,77g | Carb: 352,84g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вафли творожные, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп куриный с булгуром, Батон Нарезной. Cena: Махеевъ Джем Абрикосовый, Вафли творожные, Плов с куриным филе и будгуром. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Рахат Конфета Красный Мак, Чай, Рахат Конфета Красный Мак, Банан, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|