Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 115,57g | Carb: 234,84g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Усольский Мясокомбинат Сардельки из Мяса Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. Pranzo: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Красный Сладкий Перец. Cena: Нектарин, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Магнит Банан, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Победа Темный Шоколад без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Дыня, Нектарин, Дыня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|