|
ПМС, др, зажор и снова берем себя в руки
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 53,55g | Carb: 166,20g.
Colazione: Чай, St Georges Печенье с Абрикосом, Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриный Суп Лапша, Плов, Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2199 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Сплин,др,читмил и..... руки в руки! :D
14 ott 14 da utente: Оптима Нуна
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|