Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 136,95g | Carb: 244,38g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Картофель Отварной, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения , Смак Хлеб Кайзер, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|